昨晚我问我老婆，从她旁观者角度来看，我的过敏性鼻炎比以前好了多少？

她的回答是，好了很多很多。[哈哈]

过敏性鼻炎（中医称之为鼻鼽）是一个比较顽固的疾病，从很多读者跟我的反馈来说，都是反反复复数年，十几年，我自己的就十几年了，从大学开始到现在，差不多16年。

去年开始我研究中医，用中医中药治疗我的过敏性鼻炎，我不敢说已经治愈了（早上起床还会有点鼻塞、鼻涕，但较前大为好转，白天基本没症状，偶尔可能会复发），绝对不影响我的生活和工作了。

我是怎么治疗过敏性鼻炎的？我之前跟大家分享过我吃过中药、中成药，中成药是辛芩颗粒、小青龙颗粒、玉屏风散，中药就比较多，我自己研究过一部分，专业中医医生也给我开过方子，但最终还是我自己琢磨着用，我想着既然这个疾病伴随了我这么久，折腾连我自己这么久，我就得自己亲身治好他，所以我一直在研究。

直到现在，我的鼻炎好了9成，但我还想要更进一步，要10成。怎么搞到10成呢，一个是药物上继续改善，另一个是休息、饮食、锻炼都要注意，这是一个综合性的调整。

很多人就问我，要怎么治疗过敏性鼻炎，我当然不够专业，但我原因把我学习的过程跟大家分享。我学习过敏性鼻炎的内容，总体上是以三本书为基础，一本是1980年代的上海科技出版社出版的《中医耳鼻咽喉科学》，另一本是90年代高级丛书《中医耳鼻咽喉口腔科学》，另外一本是朋友推荐的《干祖望中医五官科经验集》。

通过反复阅读这三本书，我对自己的过敏性鼻炎辨证是：肺气虚寒，或者肺气亏虚，伴有脾气虚，但总体应该脾肺都是气虚为主，从中医八纲来看，我过敏性鼻炎应该是虚寒为主，这就决定了我的用药是温补肺脏、祛散风寒、益气固表为主。对应的汤剂，我用过温肺止流汤、桂枝汤加减，也用过玉屏风散+苍耳子散，急性发作期也用过小青龙汤，这些药物对我疗效是比较显著的，为什么后期我会改用中成药呢，一个是因为汤剂发挥了效果，我想着方便一些，就用相应成分的中成药，二来，我也想尝尝中成药到底效果如何，所以就用了。

事实上，我想着很多过敏性鼻炎患者都跟我一样，是肺气虚寒为主，兼有部分脾气虚、肾气虚，那基本上治疗调性就是温、补为主。我发现在过敏性鼻炎这一块，只要你有点研究，是可以自己辨证开方子抓药吃的，为什么这么说？第一，这个病试错空间较大，病不死人，吃不死人（只要不是用猛药，吃不死人）。第二，各种书籍把各种证候写的清楚明白，我估计很多人都是可以直接对着课本给自己辨证的，其他疾病不敢说，过敏性鼻炎的辨证并不会太困难。辨证后，治疗方案就可以出来了。

既然如此，我总结的这个表格，是可以帮助到这部分过敏性鼻炎患者的。下面三本书，都重点介绍了肺气虚寒这个证候，而且所写差距不大，按照哪一个来我觉得都可以。如果治疗效果不好，首先考虑是不是辨证不对，然后看看剂量、疗程是否足够。