#张哲华[超话]#
美食日记#张哲华#

小米：玉米碴：藜麦：水
=1格：1格：1格：7格
（以娃某哈纯净水瓶为单位）

以上配方可得四碗米饭

玉米碴多放口感偏粘糯

藜麦多放有颗粒感

根据喜欢的口感自行调整 http://t.cn/A6TbU2mR ​ http://t.cn/A6TeYsQH ​