简单汇总上热下寒的原因与对应方法

一是中焦不通引发的上热下寒。

1、气不通，就让气通
表现为：上胸憋闷，头胀痛，胸胁，揉一揉捶一捶就轻松一些，下小腹冷，腿无力，一生气就情况加重。
调理方法：按压“出气穴”膻中穴，太冲穴，木香顺气芄、逍遥芄等。

2、痰不通，就让痰走
表现为：上喉中有痰，呕吐恶心，下腹泻不成形，舌淡红苔白腻。
调理方法：暂停肥厚甘腻，半夏泻心汤加减。

3、湿阻碍，就让湿走
表现为：上喛气、反胃吐酸，没有胃口，下肠鸣，小便多，或小便不利，但下肢水肿，舌淡红苔水滑。
调理方法：生姜泻心汤+茯苓。

4、肾阴虚（水浅不养龙），就补水养龙
表现为：上目赤痛或偏头痛，口干舌燥，下双膝独冷，睡一晚脚都是冷的，白天烘热，夜晚怕冷盗汗或者上半身怕热盗汗，下半身怕冷要穿袜子才舒服，舌红少苔或光剥舌。
调理方法：引火汤加减。

5、肾阳虚（水寒不养龙），就温阳养龙
表现为：上口腔溃疡、头晕头痛，甚至面脸发烫，下肢冷尿多口淡不想喝水或小便不利，水肿，膝盖发凉，摸起来像块冰一样，舌淡苔胖，脉沉细
调理：桂附地黄芄+固涩的比如龙骨，牡蛎，补骨碎等。

其实现在上热下寒这么多，我认为跟生活习惯很有关系，以前是体力劳动的多，身动中焦转，自然上下通畅，现在脑力劳动多，上面脑子一直动，妄动生虚火。

唯独下面腿脚岿然不动，动则生阳，下面没有阳气自然寒，如果加上寒饮食或节食伤脾胃，上热下寒就是这样形成的。

所以上热下寒怎么治？少思多动少寒，明白了吗？

以上说到中药，请在中医师指导下用药。#中医[超话]##国医的精诚力量##微博中医药月##中医式生活#