减肥日记1[哼]
上周六上称，106，两行热泪直接掉下来，上周一周都有在运动！一斤没瘦！[打脸]发狠试一下刘亦菲减肥法。
周1⃣️：蛋断日🥚🥚🥚
晚上吃了一个蛋，中午吃了三个蛋，食堂刚好做了西红柿炒鸡蛋，又吃了炒鸡蛋，晚上蒸了三个蛋，一天总共八蛋[并不简单][并不简单][并不简单]喝了一瓶500毫升的无糖三得利➕牛奶（真的很好喝）和很多很多热水
🌟感受：一点都不饿！！蛋黄就跟水泥一样把胃筑得严严实实的，比正常吃饭还不饿！
🌟运动：jo姐的30分钟燃脂和欧阳春晓的沙漏腰（帕梅拉做不了一点，动作不协调，做了九分钟要见太奶了了）
🌟成果：第二天早上空腹称103.6，瘦了2.4