钙质欠缺，有的时候并不是真的摄入少，跟身体摄入能力差有关系，脾经上的大都穴就是帮助身体打开摄入能力的开关。大都穴对肌肉总是痉挛很有效果，骨质酥松的重点用穴。平时用砭石拨揉2-3分钟，或者艾灸都可以，吸收能力的不足只要坚持做几日会看到明显效果。
发布于 辽宁
在下程程 24-03-27 17:39
钙质欠缺，有的时候并不是真的摄入少，跟身体摄入能力差有关系，脾经上的大都穴就是帮助身体打开摄入能力的开关。大都穴对肌肉总是痉挛很有效果，骨质酥松的重点用穴。平时用砭石拨揉2-3分钟，或者艾灸都可以，吸收能力的不足只要坚持做几日会看到明显效果。