第⼀章 什么是健康？

⼀、世卫组织的健康定义
世卫组织健康定义：
1948年世卫组织颁布《世界卫⽣组织组织法》原则中，对健康做了定义：健康不仅为疾病或羸弱之消除，⽽是体格、精神与社会之完全健康状态。
也就是说健康不仅是没有疾病和亚健康，⽽是能达到外在形体健康、内在精神健康以及具有良好的社会适应能⼒。

多任世卫总⼲事强调“精神健康决定身体健康”：
首任世卫总⼲事布罗克·奇泽姆说：“没有精神健康就没有真正的身体健康。”
首位担任世卫总⼲事的中国公民陈冯富珍，2010年在日内瓦《精神健康⼿册》发布仪式时说：“没有精神健康就没有健康。”
现任世卫总⼲事谭德塞博⼠说：“良好的⼼理健康能转化为良好的身体健康”。

国际社会越发重视精神、⼼理健康：
2021年4月24日中国·海南召开“中医神志魂魄理论与临床专题研讨会”。
2021年5月6日梵蒂冈国际会议召开，⼤会主题为：探索⼼灵、身体和灵魂。
2022年第23届世界精神卫⽣⼤会的主题是：精神健康——全球优先事项。
另外，世卫组织预测，到2030年抑郁症将⾼居全球疾病负担第⼀位。
由此可见，⼈类正处于“健康危机”，⽽“精神健康危机”是核⼼因素。

⼆、中国与国际开启“精神健康”领域研究
—— 神志魂魄 思想 灵魂与身体
2021年4月24日由国家中医药管理局科技司支持和指导的“中医神志魂魄理论与临床专题研 讨会”在海南召开，这是神志魂魄的⼀次破冰之旅，开创了中国乃⾄世界健康医疗的先河 。

2021年5月6日以“改善⼈类健康”为目的的 “第五届梵蒂冈国际会议·全球医疗保健倡议”在 梵蒂冈召开，与往届相比，此次会议主题直接 从物质层面过渡到了灵性层面，探索思想、身体与灵魂之间的关系。

三、精神——百度释义
百度释义：精神、⼼理的实质就是灵魂、魂魄
【精神】 是关于灵魂、⼼理现象的描述 。 描述的是⼈的意识和⼼理状态。精神即是灵魂， 还是⼼神魂魄的俗称 。
【⼼理】 就是灵魂的意识。⼼理学源于古希腊 ，本义是关于灵魂的科学。“mental”⼀ 词被翻译为：“精神的”“⼼理的”。 我国《⼼理学百科全书》也记：⼼理健康 又称精神卫⽣。由此可见，精神和⼼理 同源同义，实质都是灵魂、魂魄，具体就是三魂七魄。

百度释义：什么是灵魂
【灵魂】 ⼈的躯体上作为主宰的⼀种非物质的东西，灵魂不⽣不灭， 离开躯体后意味着⼈（体）即死亡 。 古⼈说的灵魂即是⼈体的三魂七魄，有⾁身的鬼为魂，失去⾁身的魂为鬼 。

现代量⼦物理学的语⾔讲灵魂（魂魄）
【灵魂】 灵魂本身就是意识能量体。也就是存在于超微观世界的暗物质和暗能量 。