刮食指能治便秘和痔疮的其中秘密就是:
从手指根刮到指尖，实际上就是刮大肠经上的商阳穴和二间穴，刮通此手阳明大肠经之开端，就是首尾相应，可推动大肠气血运行，所以左右手食指都要刮。重点是左手食指，用刮痧板或者陶瓷汤勺刮食指，刮的时候要涂点润滑油，一指要刮三到五分钟，如同所示。患处初发者能明显感觉到效果。不妨试试。
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