本人实名分享本人在家里办公保持高效的几个Tip！

1、不要穿睡衣，就算不出门也要换一身简单精神可以随时外出的衣服。

2、不管几点起床都要洗头吹头，甚至可以简单抓一下（女生洗头麻烦的话也可以简单扎个马尾什么的？）总之不能蓬头垢面。

3、让桌面上有一个可以装温水或柠檬水的大杯子，就算喝茶或其他饮料也要装杯子里，会很有仪式感，不会像塑料瓶那么随意，一点点小仪式感都可以提升你对居家办公环境的尊重，让你不会觉得眼前的一切可以让你随便离开。

4、即时奖励自己每一步推进的完成，站起来伸个懒腰或者吃个零食都算，但不要奖励自己刷短视频！

5、不管是P人还是J人，都准备一张本周内要完成的事项写在纸上放在显眼处。（不要写在电脑里的便签和手机备忘录，都不知道下一次打开是什么时候）像我自己的话如果写每天完成事项就会压力很大，但如果周期变成一周就会比较有弹性，要是前几天努力鸡血一下提前完成，还能换两三天毫无负罪感的躺平，很有成就感。

6、不管工作到什么进度都要按时吃饭，不要拖，吃饭时间可以很好地调整自己的状态，比闷在电脑前一直耗着要高效多了。

7、如果事项太多，或者做某件事的过程中突然收到微信和电话新增了别的任务，那就装死。反正老子在家里又管不到我。直到完成了手上的工作，或者确认自己完成了当前工作的某个阶段，再去了解新的支线任务，这样就不至于被打乱了阵脚。

8、及时炫耀！和自己要好的朋友经常在微信上说“我今天又完成了xxxxx”，就算对方说“你够了够了”也没关系，发出去的那一刻就是在肯定自己了。

9、一定要外出散步，去买个水果买个面包什么都行，一整天一定要至少让自己在户外待10分钟。下雨的话，就给自己定个五分钟站在窗户旁边的赏雨时间。

10、办公BGM不要听熟悉的和喜欢的歌，找一些风格舒服的歌单随机播放，像我很容易跟着熟悉的歌开口唱起来，在电脑上打字打着打着就变成歌词了。

辞职第三周了，目前都是可以实测提升solo居家做事效率的！不一定适用所有人，有什么新想到的我再及时分享！