本周抽一本《写出我心》。

这是每个ENFP都会一眼爱上的写作书。它流动着一股无拘无束的生命力，一种深入直视自我的坦然，一派热爱世界和生活的天真，又带着一心认真严肃练习写作的投入和坚定。在我心里，很少有其它写作书可以与它媲美。

作者Natalie Goldberg，是作家，也是禅修者。

她写离开巴黎，才能写出巴黎。写经历要跟身体、思想一起震荡一个过程，才能真正发酵成文字。写面对枯燥的、可怕的、狂野的自己，在这种写作练习的「堆肥」中最终天然长出自己也未曾预见到的美丽植物。

她写「写作只是那一瞬间的事」，要我们「留心观察自己，我们分分秒秒都在变动」。她说不要问为什么，思考这是个好题材，那最好不要写，写作应该百无禁忌，无所羁绊。她让我们写透窗而来的光线质感，写一个颜色，一种记忆，或展开诗集里一句随机选择的话。

她写表达无需被逻辑禁锢，写「我把喉咙上的雏菊割掉了」，写「我们可以穿透月光，直接钻进熊的身体」。

她写自由不是为所欲为，而是知道自己是谁，，这世上应当做什么，然后切实地去履行自己的责任，扮演自己的生命角色。

她写：用写作占有你想要的任何事物，然后放手，任其离去。

读她的书是多维的享受，从美好的文字到那种坦然带来的心灵的平静，从跃然纸上的生活细节到天马行空的各种想象，无论什么时候翻开，都会再次感受到通过写作认知世界、修行自我的本质。

强烈推荐给大家。

老规矩，转发抽，下周五开。 http://t.cn/A6T5pl1L