#花椰菜# 泥是一种美味、健康的土豆泥替代品，只需熟花椰菜、腰果奶、粗盐和黑胡椒粉四种配料，可直接食用，也可当做蘸酱。
配料：120毫升腰果奶、1颗熟花椰菜、1勺粗盐、少许黑胡椒粉。
步骤：
1. 将所有配料放入Vitamix容杯中，盖上盖子。
2. 选择1档，启动机器，然后快速调至10档，搅打60秒。
发布于 北京
Vitamix破壁机