我觉得i人社交真的可以参考一下陈楚生。

虽然他说自己测出来的是e人，但其实呢，我看他的采访，他说小时候自己很内向，家里来客人都不敢说话，会去躲进厨房的那种。而且他07年快男时期说起这个节目的理由，也形容的是说“不用说很多话”。可以见得他也是i值不低的人，至少那个时期不是，所以他的社交风格就很适合i人来学习，跟i人的适配程度会比较高，比较兼容。

他性格的“改变”，他面对社交的那种从容感，应该就是耳濡目染的方式学习到的。他在那段采访里提到，爸爸发现他会躲进厨房这个行为后，就会在自己出门去见朋友时带着他，他就会看到爸爸怎么跟自己的朋友打招呼。比如，看到有人从远处骑着摩托过来，又看到爸爸就冲着那个人点了一下头。他就问为什么要点头，爸爸告诉他，这是打招呼，你也要这个样子跟人打招呼。就是并没有说教或者批评，只是让孩子看到自己是怎么处理的，自己怎么表现的。

也许我们小时候没有一个好的范本，没有学习跟人打交道的一些方式。但是呢，即使我们现在长大了，还是有机会去看到一些范本，去观察、去感受到。追星、看综艺，也许有人觉得很幼稚，觉得是剧本，但即使是童话、寓言这种“假”的东西都能让人有所感悟，何况是带着很多“真”本身的东西呢。

2023的《披荆斩棘》，陈楚生除了舞台和作品本身，四公选人环节也是大圈粉事件，也包括他在节目里对待长辈、对待组员的方式，都非常得体。甚至包括后面的《声生不息》第一期，他的打招呼那段也是被称为「i人社交范本」，甚至还有专门的打招呼cut（后采也很真诚地用“下次也让我尴尬一下”，化解了当时对汪苏泷的“听不到”）。

打招呼cut里，他面对不同的人会有不同的问候话题与细微礼节，但又毫不刻意，全程都是从容得体，游刃有余，不卑不亢，像流水一样自然，这也许是他在这些年耳濡目染收到身上的技能。

他看起来很松弛，不怯场，虽然并没有说很多话，并没有兴高采烈，像「浓人」一样把情绪放很大，但是给人的感觉会很舒服。

这种潺潺流水式的、安静的、低声量的，但又能够传递出情绪的社交方式，是i人最好的模仿对象。

这种社交方式「术」的部分，尽可以自己去拆解，看他与人聊的什么具体话题、用的哪种身体语言等等；但我看到的关于「道」的部分，我个人的理解，就是：把对方和自己看得很平等，默认对方是友善的，真诚而友好地去对待。

真诚就是必杀技。不管网上如何调侃，真诚确实是必杀技。当你放下对自身的焦虑和在意，真诚地关心对方，真诚地倾听对方，真诚地为对方开心，真诚地认为自己与对方是平等的，你就会自然而然地做出符合那个场合的举动。心中有道，术自然成。