#抗衰老食物保健品# 早餐的时候，我的这袋子小药片🌡️(>_<)💊，引发了抗衰食品和保健品的热议。以下是我自己每天口服的保健品和药物。你们都在吃什么呢？到了什么时候应该吃保健品呢？
1. 钙镁锌维生素 D3：kirkland，每日 2 片
2. 海豹油：BEC 每日 2 粒
3. 氨糖+硫酸软骨素：movefree，每日 1 片
4. 复合维生素 B：汤臣倍健B1, 2，3，5，6，7，9，12，每日 1 片
5. 二甲双胍缓释片：格华止，每日 1 片
6. 水晶番茄：新加坡，每日 1 片或氨甲环酸：妥塞敏，早晚各半片
7. 雌激素：芬吗通，每日一片
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