#每天久坐超4小时会怎样#
久坐影响寿命，怎样减少久坐带来的健康问题
-项追踪14年的研究发现，
一天坐超过6小时以上的男
性，死亡率比一天坐不到3小时的男性高出 20%，而久
坐坐6小时的女性死亡率则高出 40%。
为什么久坐会影响寿命？
我们怎样可以减少久坐带来的不良影响呢？

[心]#久坐时间越长越需要运动抵消危害#

[心]#久坐的危害竟然这么大#
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