【滋阴补血三七鸡蛋茶】

三七能入肝经和胃经，肝气撞胃引起的胃炎、胃出血很有效，常见的胃溃疡一定是由情绪不畅因素的，三七对胃溃疡有调治意义。

三七可化一身淤血，我们说女生月经有血块，这个血块可以很好表明出经血不顺畅，有淤血阻络。复杂就在于，这个瘀血是怎么产生的，如果是宫寒引起的，一般是色暗有血块，只要用艾草适量、三七一勺冲水喝，可解宫寒也可化血瘀，那么肝气郁结也会出现血块，一般月经会前后不准确，忽前忽后，量大小也不稳定，就像女人心一样，捉摸不定，只要是琢磨不定的问题，往往都是有肝郁的成分在内，香附5克、三七一勺，两个去壳鸡蛋（牙签戳破入味）一起煮，吃蛋喝汤就能化这个问题。再就是血虚久了也会有血块，就像河道流速缓慢，堆积物一定会产生，要提到的是，这背后一定要去多揉肚子，血虚不仅要考虑生化气血能力弱了，还要考虑腹部血气流量变慢了，它有可能是源头上真的运化不出气血了，也有可能是在腹部多气多寒也会有这个可能。血虚的月经往往短、淡，部分人会漏，这就来到三七很专业的部分，血虚、血虚、血漏都可以对付。

三七讲究生打熟补，和莲藕的作用有些像。就是要通血管瘀血，就是要清血块，低温水直接冲就可以，想补血为主，化瘀为辅，就得把三七炖熟来吃，介绍一个简单方法就是三七蛋花茶。碗中打一个笨鸡蛋，搅拌均匀，用沸水冲出蛋花，这个方子能滋阴晓燕，春天嗓子痛、鼻腔发炎、三叉神经痛试试这个方子，一定要用沸水冲熟。如果加上一勺三七粉，就是特别好的滋阴补血之物，此外还能活血化瘀。平时月经期月经色淡有血块，头晕目眩特别适用。再就是跌打损伤需要静养期间，能帮助筋骨快速恢复，女生出现的肌肤甲错，皮肤像龟鳞状，也是和气阴不足、体内有淤有关系，也很适合。三七味苦，但是也会有回甘，这是好七。嫌苦就熟吃，做鸡蛋糕，和鸡蛋一起煮熟，哪怕只吃蛋也会有作用。