阮海波air
24-03-31 13:34

#一条plog告别三月##2024丽水马拉松# 赛前有打算得PB:跑完10公里跟平时训练时间有些接近稍微提点节奏到了15公里觉得跑岔气稍微放慢节奏调整状态跑到20公里觉得到了体能极限耐力坚持着跑完;完赛时间觉得还行号码簿后三位数字跟完赛平均配速都是一样:548;赛后在现场观看女子全马第一名最后冲刺到终点;半马比赛告别三月完赛休息几天接着跑下去

发布于 浙江