最近广子太多,有点顾不过来,今天终于有时间来推荐团里的一些新东西哈
🌟树上熟冰糖心木瓜
我以前对木瓜无感,月子里吃过几次,感觉一般般。这个木瓜有点刷新我的木瓜观了,又甜又细腻,而且非常香。它的果肉抿一抿就化开了,但是又不会让人觉得烂唧唧。没有渣没有硬块,很优秀的木瓜!
而且木瓜居然是健康水果,我刚知道的哈。本以为这么甜的水果容易肥胖啥的,但搜了一下此物虽然糖分高,但是热量低,而且润肠通便。本人刚入胖门,对食物热量还不是太了解。总之是好吃、好吃、好吃
再次强调!木瓜收到以后,不要立刻马上切,我们配了一张说明书,如果你收到的木瓜没有达到成熟,麻烦等几天哈,给木瓜一个成熟的时间。(果园不会发全熟果子的,这样的话水果有可能在路上坏掉)
tiger nut 虎坚果/油莎豆
应该很少人听说过吧?我也是上个月才知道的。因为我妈妈高血糖嘛,所以我经常会做做相关的功课,就搜到了这个东西。油莎豆不是坚果,是一种植物的根茎,在国外已经很流行了,就像亚麻籽,藜麦什么的,被称作超级食物。
tiger nut富含、钙、镁、硒、锌、锰各种微量元素,其中蛋白质是牛奶的三倍。所以比较流行的吃法是打成豆浆喝。甚至还有说它的营养堪比母乳。。。重点是它有我最看重的:降血糖。原理是虎坚果所含的抗性淀粉具可溶性食用纤维的功能,能抵抗酶的分解。从而降低葡萄糖释放的速度,从而控制血糖平衡。我妈午餐晚餐跟杂粮饭一起蒸着吃,吃了几天就观察到血糖更加平稳,餐后都能控制在10以下,效果真的很好。
它吃起来有点像荸荠,略带甜味,嚼的时候就能感觉到有纤维。减肥的朋友也很适合吃它,膳食纤维丰富,饱腹感很强,通便效果也很好。(但虎坚果不是珍馐美味哦,超级食物里就没有什么是美味的,钵钵鸡这种与健康无关的东西才是美味佳肴)
还上了高级日本菜刀tojiro,这个牌子很红的,实物巨美,价格也不贵。它极其锋利,我用它切菠萝感觉跟切豆腐似的。
不小心写多了哈,咱对团品真的是用心甄选的,所以热情比较高涨。我上东西很慢的,因为我要反复研究反复吃(所以胖了,真无语
评论抽三个宝请你吃木瓜! http://t.cn/A6TfjBqy
