【小调查丨#熬夜后你会怎么补救#？[困]】#熬夜后喝这3种水超伤心血管# 咖啡、浓茶、功能性饮料看似提神抗疲劳，但其实埋伏了不少健康隐患。熬夜后大量喝浓茶，尤其是对于脑动脉硬化、高血压患者，可能会促进心脑血管病的发生。熬夜后血糖容易失调，喝能量饮料无疑是给自己埋下糖尿病炸弹，另外咖啡中的咖啡因是种兴奋剂，熬夜后喝它确实能让你清醒一点，但长期喝，可能会形成耐受性，一旦喝多，你的心率可能加快，导致心悸或失眠等症状。 http://t.cn/A6TVp8b7 #熬夜后猛健身增加猝死风险# #熬夜还健身不是努力是作死#