运动是我一直以来保持健康和舒适的秘诀。除了肌肉的锻炼，在运动中保持专注，主导呼吸节奏，也能更好地建立身心之间的联结，从而帮助我们释放情绪，保持内核稳定。很高兴和@Saucony索康尼 一起，讲述新一代FORHER“她”系列故事。也邀请每一位女性和我一起，找到舒适向上的节奏，跑向更自由的人生。

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