奶蜜盐读后感
一个人的成长需要两种营养：一种是物质营养，一种是精神营养。物质营养，比如：水果、蔬菜、肉类。
精神营养，就是张文质老师说的：奶、蜜、盐。
按照我的理解，张文质老师说的“奶”，从字面来讲，就是妈妈的奶水。从精神营养来定义，就是孩子0—6 岁，妈妈无微不至的陪伴和关爱。一个足够好的妈妈，不但能提供奶水，而且能把孩子呵护的很满足。这样在妈妈的爱充分滋养中成长起来的孩子就有足够的安全感，表现得阳光积极，充满爱心。
第一：提供健康的“奶”，从怀孕开始，妈妈就要调整好自我，以一种期盼的、包含浓浓爱意的状态来迎接新生命的到来。在孩子出生0—6个月期间尽量不要想着工作、或者与养育孩子无关的事情，全身心的投入到满足孩子和自我调养之中，自我调养也是为了给自己补充能量，妈妈状态好了，才能给孩子提供高质量的陪伴和关爱。这段时间是孩子与妈妈的共生期，孩子的一切需求都是合理的，妈妈尽量满足，照顾好孩子的吃喝拉撒。
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