最近有个迷思，关于人为什么会焦虑的问题。放到心理学或者哲学层面，其实是个很宏大很庞杂的话题，但是对于现如今我们社会的一些年轻人或者中年人来说，可能焦虑来源于惧怕犯错，而且并不是犯错的后果，而是犯错本身。

有时候回顾自己接受教育的这些年，有个问题是我一直理解不了的，就是上学迟到会受到很多无法预测的惩罚。至少在我的经历里，迟到是很严重的错误，会遭受到下列惩戒，包括但不限于：训斥、体罚、叫家长、学校关门不让进、检讨、做值日等等。并且这些后果基本都是取决于老师心情，而不是学生手册上的明文记录，这也导致了我完全无法判断迟到的后果具体是什么。

我不赞成把上班迟到和上学迟到混为一谈，因为上班是挣钱，上学是交学费接受教育。（防杠：也不是说迟到就是对的，只是想到这个事例拿出来阐释观点）

所以我学生时代对于迟到是有一种非常强烈的恐惧的，因为我可能由于错过一班公交、出门前多喝一杯水或者有点拉肚子，并且没有对任何第三方造成实际损害的情况下，承担一个既无法预测，又十分具有破坏力的打击。把迟到视为一种错误，原因是对集体纪律性的强调，然而我觉得所谓的纪律性和对于学生本身心理上的创伤相比，是显著不想称的。当然我高中毕业到现在都13年了也对现如今中小学生现状没啥发言权。

在这种思维模式下，有些人跳出这种思维困境，就会有试错的勇气，进而才有改变现状、创业、做自己的勇气；而有些人可能一辈子都在惧怕犯错。普通人会因为一次迟到难过很久，担心会被父母责备、担心课程跟不上、担心被老师同学排挤，但想明白的人会发现大多数时候，对于学习这种长周期的活动，其实你一两周不上课都不太会影响学习进度。

基于此，普通人会不自觉地让自己生活在一个脆弱的规律中，惧怕错误，因为稍不注意这个错误会打破这种规律，耽误某种进度，进而导致一些不可控的后果。这种对规律的强迫症成为了很多人焦虑的根源。

担心一次考不好影响绩点；担心没抓紧机会实习影响以后就业；担心实习表现不佳影响入职；担心一个一时的恋爱脑会看错一个人浪费时间影响后面的婚姻和生育。如果身边恰好有几个规律感没被破坏的人，这种担忧会进一步加剧。

到了自己当爹了，各种社群会传递各种资讯和清单，写着宝宝几个月前必须做的几件事，某个月的宝宝必须掌握哪些技能，我很烦我就干脆把这些群全退了。如果宝宝晚几个月才会某个技能会有什么后果吗？好像也没有。但相当部分父母会因此焦虑，而这种焦虑也会通过气氛传递给宝宝。

然而实际上，过日子是个长周期活动，是一场无所谓时机和规律的体验，活成什么样子完全取决于个人自己，错过一些时机完全没有我们想的那么可怕，毕竟对于生活而言没有那么一个老师会在你偶尔一两次迟到的时候给你不相称的惩戒。