补血第一 —— 四物汤
健脾第一 —— 四神汤
补气第一 —— 四君子汤
补阳第一 —— 四逆汤
​​这四个千古方应该怎么选？
​​①四物汤——适用于血虚，平时容易出现头晕眼花，失眠，手脚容易发麻，腿脚抽筋，脸色差，皮肤干燥，瘙痒等情况。
​​②四神汤——适用于脾胃虚弱，像是平时容易出现辅助那个，消化差，胃口差，脸色苍白，浑身没有力气，气短，失眠，大便没有形状等情况。
​​③四君子汤——适用于气虚，像是平时总觉得浑身没有力气，乏力，气短，走几步就气喘吁吁的，腹胀，胃口差，没精神，容易犯懒等情况。
​​④四逆汤——适用于阳虚，像是平时特别怕冷，总觉得浑身没有力气，手脚凉，没精神，面色白，容易出汗，胸闷，心悸，心跳加快，容易犯困等情况。