#跑步打卡[超话]##跑步[超话]#晨跑打卡 12.09km（第300次完成联络残），用时1小时2分21秒，平均配速：05'09"，现在没有了过去的那种拼劲，纯属锻炼身体，毕竟人的精力有限，生活繁琐多变，各种责任在身，必须保证自己的健康，才能有更多担当。 http://t.cn/A6TIKbTx ​