坚持揉腋窝六个月会怎么样

来自刘女士自述：

不知不觉已经揉腋窝半年了，从刚开始揉的时候腋窝下非常疼，只敢慢慢的揉，一边揉一边隔气，但是揉完隔完气会非常舒服园，至于睡眠变好之类的我也不确定有没有揉腋窝的功效，反正我每天晚上揉腋窝，推肝经，揉地筋，拍八虚都要做一遍，睡眠的确有很大改善。

其实本来我个人属于肝气郁结，气滞血瘀体质，火气好大，每次去看中医都说我的火气大,舌苔很红，让我不要多想多思多虑，平常多活动少吃各各如果体质和我一样的人可以尝试一下我的这套流程画

揉腋窝我是先揉前腋大筋，从下往上揉，揉到手肘那块就好了，然后揉后腋大筋，从下往上，然后是腋窝的中间位置，从上往下空手掌拍打，也可以从上往下揉，因为揉我实在是太疼了，所以到现在还是采用拍的方式慢慢来