如何用番茄工作法高效利用时间,提高学习效率?
高效利用番茄工作法,即25分钟专注工作后,休息5分钟,每完成四个“番茄时间”,再进行长一些的休息。这种间歇性的工作模式有助于精力恢复。(http://t.cn/A66IK0GJ)
发布于 北京
如何用番茄工作法高效利用时间,提高学习效率?
高效利用番茄工作法,即25分钟专注工作后,休息5分钟,每完成四个“番茄时间”,再进行长一些的休息。这种间歇性的工作模式有助于精力恢复。(http://t.cn/A66IK0GJ)