#美国FDA称定期吃酸奶可预防糖尿病#【美国官方确认：#喝酸奶可预防糖尿病#】酸奶，是很多人的挚爱；比如下班前饿了、晚上熬夜饿了，首先想到的就是喝酸奶，美味又顶饱。

但也有一些人对酸奶有顾虑，比如太凉了，对肠胃不好；糖太多了，减肥不敢吃、血糖高不敢吃。

其实，适量吃酸奶对降低糖尿病的风险、减少长胖都有帮助呢。

最近美国食品药品管理局(FDA)批准了一项有限健康声明：定期吃酸奶，有助于降低2型糖尿病的发生风险。（食栗派） http://t.cn/A6TMotTi