眼看見，香港國安法落地了，基本法23條也立法了，社會安定下來，清明將至，萬物皆顯，風景漸好，亦是我們卸去疲憊憂慮，不亂想，不折騰，一步一清明的治癒自己！人清明，則安康至！ 「清明節」是從「清明」這一節氣演化而來的。在二十四節氣中，只有清明和冬至兩個節氣演化為節日。節氣是物候變化，時令順序的標誌，而節日則包含風俗習慣與紀念意義。「清明」節氣裡古今有三個節日：「寒食節」，「清明節」，和「上巳節」。

清明後三月上旬的巳日，就是「上巳節」，是黃帝公孫軒轅的生日，後來固定在農曆三月初三，有些地區在這天有掃墓習俗，順便踏青，故又稱小清明、古清明。這天是政府為男女青年舉辦的狂歡節，是古時代的情人節。《周禮·地官·媒氏》：「中春之月，令會男女。於是時也，奔者不禁。司男女之無夫家者而會之。」。上巳節也是古代舉行「祓除畔浴」活動的節日。《論語》：「暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。」就是寫當時的情形。這天也是文人臨水宴飲、吟詩作賦的節日，並會舉行曲水流觴遊戲，最著名的是王羲之蘭亭之會。 清明逢寒末春生，萬物復蘇之時，正可表示對祖先的崇敬。清明節是中國傳統祭祀節日，是祭祖和掃墓的日子。

古時，有春秋二祭，春祭在清明，秋祭在重陽。祭祖掃墓前，需要先到親人的墳前清除雜草修墓，將預先準備的三牲祭品，供奉墳前，燃點香燭，焚燒冥鏹，以示對逝者的哀思。

在香港，清明節掃墓祭祖，一般是供奉鮮花牲禮、焚燒紙錢金錠等。但是，新界原居民祖堂家族清明祭祖，更是認宗追遠重要的活動，這習俗已有超過一百多年歷史。

清明節亦源於古時另一個節日「寒食節」。寒食節，又名熟食節、禁煙節、冷節，距冬至一百日，在清明前一天或兩天。這個節日的主要節俗是禁火，不許生火煮食，只能吃備好的熟食、冷食，因而得名。