【春天睡不好？#5招预防气象过敏症#】#春天容易犯困的原因# 近年来，气象过敏症患者数量逐渐增多。春困就是其中的一种症状，这是季节更替所带来的一种生理反应。此外还有疲劳、头晕、失眠、记忆力减退、焦虑、皮肤过敏、荨麻疹等症状。那么，应该如何预防气象过敏症？①关注天气预报，及时了解天气情况；②雷暴天气时，尽量少出门；③保持健康的饮食习惯，规律睡眠，适当运动，增强身体适应能力；④穿着适当，根据天气变化增减衣物；⑤管理压力。 http://t.cn/A6TJL2pv