#连续3天睡眠不足6小时会怎样#连续3天睡眠不足6小时，可能会对身体和心理健康产生负面影响。
1. 记忆力下降：睡眠不足会影响大脑的学习和记忆功能。
2. 免疫系统减弱：睡眠不足会影响免疫系统的功能，容易生病。
3. 情绪不稳定：容易出现焦虑、烦躁、易怒等情绪问题。
4. 身体疲劳：影响日常生活和工作表现。
5. 代谢紊乱：可能导致体重增加、血糖不稳定等问题。