#中医##肾虚#
平时开车久了都会腰酸，这次吃了这个炖盅，虽然味道不咋地，但效果还真是杠杠滴，三天内连续开车二三十个小时居然都没事。所以大家如果是平时容易腰酸腰痛的也推荐试试。
猪腰1个，杜仲24，枸杞18，核桃生姜大枣调味料适量，炖汤，每周三次。
“猪腰煲杜仲，唔好得餐送”，这食疗配方是广东人用来治疗肾虚腰痛的常用方，根据“以脏补脏”的原则，用猪腰为主，一方面可以补肾益精，一方面又充当引经药的作用。再配伍杜仲、枸杞、核桃补肝肾，强筋骨，药食配合，疗效加倍，对于久坐容易腰酸的情况确实效果不错。 http://t.cn/A6Y6nVJx