产后三个月，我的肚子…… 大家剖腹产后的肚子都是这么大吗？

剖腹产后的肚子还像四五个月那么大！看到那些产后肚子就平的宝妈就很焦虑！为什么别人恢复那么快！

于是咨询医生的意见，表示需要一个过程，肚子一下子平的人很少，而且也不是一件好事！🧑‍⚕️产后三个月可以做凯格尔运动、腹式呼吸肚子就能慢慢瘦下来！做了一段时间我的腹直肌分离从两指半到一指，能看到肚子有在慢慢瘦下来！
另外我还有配合做产后修复！腹直肌修复还有ROSS腹部塑形～我现在做了几次效果还挺明显的！以前的裤子现在也能穿下了😄希望坚持做下来我的肚子能快点瘦下来吧！记得记得一定要运动➕修复➕饮食来配合调理才行！#产后恢复# #产后瘦身# #产后恢复这样做# http://t.cn/A6TXdnYa http://t.cn/z8A4f77