坚持泡脚打卡
一个月养气色+减肥
凡是肝气不舒的女性，都会睡眠不好，平时用这个泡脚基本泡完就困了，超级助睡眠+祛湿气。
睡眠不好、气色不好，爱生闷气的姐妹都可以用中药包来泡脚，里面足足用了15味，现在咱们平时压力比较大，容易焦虑等情绪低落，身体就会出现各种问题。

连续泡个几周，身体沉重长睡不醒、头脸油油舌苔厚腻、肚子大大身体肿胖，这些问题都会改善。

每天热水冲泡一包，不需要熬煮，泡个二三十分钟，身体微微出汗就行，泡完之后舒舒服服去睡个觉。

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