24.4.7
⚖️118.2｜🔥1276kcal｜🫖200ml（不是纯水 泡了茶）
早：欧亚➕紫薯欧包（报意思 我的欧包被我的书包压变形了）➕每日坚果
午：蒸蛋➕杏鲍菇炒肉（杏鲍菇我的最爱！）➕花菜➕米饭🍚
晚：石头饼➕鸭肉干➕苹果（想起来一个月前买的苹果和梨还没吃 居然还没坏 果然苹果和梨就是最最容易让人忽视的水果 不吃的时候一点都不想吃 一旦吃了第一口就会觉得也还是挺好吃的）➕一半绿豆饼（清明节舍友在昆山买的 我买的三明治没来得及吃 昨天一看都坏了！！！怒了）➕四颗舍友的草莓🍓
#小鑫减肥进行时##饮食记录##减肥瘦身#
发布于 上海