营养师顾中一 24-04-09 08:00
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#胃癌真是吃出来的吗# 今年国家癌症中心和北京协和医院等机构的专家学者在《柳叶刀》旗下期刊发表的一项研究统计了我国居民患胃癌6大风险因素——

幽门螺杆菌感染
吸烟
不健康体重指数(上升趋势)
糖尿病(上升趋势)
食用腌制食物
酒精摄入

学者们预测,2050年胃癌的新增病例相比于2016年将减少88189例。而2050年的新病例中,70.18%都归因于可避免的风险因素。

预防胃癌哪些是可以努力的?

① 体检时推荐选择筛查幽门螺旋杆菌,如果阳性,积极治疗
② 不吸烟、尽量少喝酒,不喝最好
③ 多吃新鲜的食物,腌制食品只偶尔吃几口
④ 控制健康的体重,既不要太高也不要太低
⑤ 患糖尿病也会增加胃癌风险,所以糖尿病患者也要注意监测自己的情况 #健闻登顶计划#

不同因素的影响以及胃癌筛查建议,看图↓

发布于 北京