创业需要一个好身体！
以前的我睡眠很浅，必须要在没有声音没有光的熟悉环境，并且固定时间才能睡得着。
换一个地方，就容易水土不服拉肚子，皮肤过敏。
现在我的生物钟可以随时调节，可以在任何时间，任何地方，累了倒头就睡，戴上防噪音耳塞，睡上8~9个小时自然醒！
睡眠好，身体自然好，工作效率高[嘻嘻]
卖个关子，想知道我是如何调整过来的吗？[挤眼]
#创业[超话]#
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外贸女侠慧