#当脆皮年轻人被胃病盯上#【喝粥养胃是真的吗[思考]】喝粥不养胃，还可能伤胃！医生介绍：①粥的营养构成单一，长期喝粥易致营养摄入不足②喝粥时少咀嚼，唾液分泌会减少，影响食物消化③长期喝粥会让胃的消化代谢功能退化。此外，高血糖人群不适合喝粥。若想喝粥，可在粥中加蔬菜、杂粮、肉或蛋，这样对胃更好。（央视新闻） http://t.cn/A69TaxA1