【#周末补觉危害竟然比熬夜还大#?研究发现:周末过度补觉可能易早衰!】晚上睡不着、白天起不来,终于熬过周一到周五的工作日,周末好好睡两天!不过,周末补觉真的能让人“回血”、恢复精力吗?近日,“周末补觉危害比熬夜还大”话题登上热搜。偶尔一两次熬夜,睡个午觉或许就能缓缓,但经常熬夜,周末补再多觉也没有用,反而会带来不少问题。周末过度补觉反而可能伤身?(北青网) http://t.cn/A6ToTjfA
发布于 北京
【#周末补觉危害竟然比熬夜还大#?研究发现:周末过度补觉可能易早衰!】晚上睡不着、白天起不来,终于熬过周一到周五的工作日,周末好好睡两天!不过,周末补觉真的能让人“回血”、恢复精力吗?近日,“周末补觉危害比熬夜还大”话题登上热搜。偶尔一两次熬夜,睡个午觉或许就能缓缓,但经常熬夜,周末补再多觉也没有用,反而会带来不少问题。周末过度补觉反而可能伤身?(北青网) http://t.cn/A6ToTjfA