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健康百科 ｜健胃消食灸一穴

脾胃不好的人，稍微吃多点就容易消化不良。大陵穴是消食化积的“急救穴”，按揉或艾灸此穴可以缓解不适。

🌟大陵穴取穴：在手掌根，腕横纹的中点上。
🔥用法：大陵穴对应着脾胃，按揉或艾灸此穴可以降胃火、去心火，提升胃动力。