肥胖者可以食用西兰花，但要注意控制摄入量。西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和纤维素，同时热量较低，适合作为减肥期间的蔬菜选择，生活中还有如下健康食品，一起了解下吧#胖人吃西兰花真的能减脂# http://t.cn/A6TKZ6JJ ​