昨天下午去附近的公园逛了一下，本来是为了看绣球花，看到老人散步打太极，年轻妈妈遛娃，更羡慕的是躺在草地上一动不动的年轻人，瞬间代入我躺在那里，就像在大自然里充电。
原来“公园20分钟理论”是真的，花20分钟的时间，在公园或任何能感受到自然气息的地方逗留，就能减轻压力，同时感受到快乐。
逛公园里看花，是不花一分钱就能感受到的快乐了，人间四月天，请你吃绣球花味儿的冰激凌～
地点：宁波院士公园
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