啥原理啊荠菜煮鸡蛋，才半个月乳腺结节跑了
-
1——荠菜煮鸡蛋
食材：
带籽老荠菜一把（保留根部）
红枣，带皮生姜，鸡蛋

操作：
荠菜洗干净用水泡半个小时
在放入砂锅中加入清水煮水
鸡蛋带壳一起煮，蛋熟用勺子把蛋敲碎
继续煮一会，荠菜花清香味进入鸡蛋

作用：
清一清身体里面的火气

小叮嘱：
（1）把荠菜的根保留
（2）不需要加糖或者盐调味
（3）喝汤，吃鸡蛋，把鸡蛋的壳去掉
（4）平时火气大，比如长了乳腺结节的，可以搭配#采宁丹蒲一起#，避免好了又长
-
2——荠菜泡脚
材料：荠菜、花椒、生姜（1:1:1）

操作：
晚上九点睡前泡脚20分钟
用大桶泡脚30分钟左右
水温保持在38度-40度左右
泡脚的时间不用太长
-
还有长了#结节 的话，日常注意：
（1）注意多喝水，每天喝够八杯水，多喝温开水
（2）晚上11点前入睡，不熬夜，早睡早起
（3）不穿特别紧身的衣服，有气不憋着
#