❌ 慢性萎缩性胃炎别慌
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[并不简单] 慢性萎缩性胃炎临床表现为上腹饮胀、隐痛不适、痞闷、纳差、胀满、嗳气、反胃等，属中医的胃脘痛、胃痞、痞满、嘈杂等范畴。

👩‍⚕️ 中医学中对慢性萎缩性胃炎的临床表现多有论述，如《素问·六元正纪大论》曰：“木郁发之……民病胃脘当心而痛，上支两邪……食饮不下。”
从中医学上病因有二，其一，是饮食劳倦及外邪致病；其二，是情志内伤所致。病机不外乎肝郁脾虚，胃阴不足，脾胃湿热，气滞血瘀等。
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1️⃣ 肝气犯胃
症状：胃脘胀满，嗳气则舒，每因情志刺激而加重，舌苔薄白，脉沉弦。
萝卜生姜粥：萝卜，鲜姜
做法：均切片加大米煮粥食用。
✅ 疏肝、理气、和胃
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2️⃣ 肝胃郁热
症状：胃脘胀闷不适，或胁肋胀痛，嗳气不畅，口干不欲饮，头重身困，便溏或粘滞不爽，舌红苔白厚或黄腻，脉弦濡滑。
麦冬栀子粥：桑叶，麦冬，栀子
做法：加水煮汁，再用粳米煮粥，粥成后加入药汁煮沸，凉后服用。
✅ 清热生津止渴。
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3️⃣ 瘀血停滞
症状：胃脘刺痛拒按，痛有定处，固定不移，或如针刺刀割，甚者有呕血黑便，舌质紫暗，脉弦涩。
丹参饮：丹参，砂仁，蒲黄，黑米
做法：丹参，砂仁、蒲黄煎汤取汁后加入黑米，粥成温服。
✅ 活血化瘀。
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4️⃣ 胃阴亏虚
症状：胃脘灼热似痛不适，或隐痛嘈杂似饥，饥不欲食，口干喜冷饮，五心烦热，夜寐不安，小便黄赤，大便秘结，舌红少苔，脉细数。
石斛麦冬粥：石斛，麦冬，花粉
做法：加水煮汁，梗米煮粥，粥成后加入药汁煮沸，凉后服用。
✅ 滋阴益胃、清热生津。
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5️⃣ 脾胃虚寒
症状：胃脘泛痛，食后加重，喜暖喜按，体倦乏力，纳差，便糖，舌淡苔薄白，脉沉细无力。
山药羊肉粥：羊肉，鲜山药，煮烂入粳米
做法：加水适量煮粥食之，早晚各1碗。
✅ 温中散寒、健脾和胃。

⚠️ 中医讲究辨证论治，一人一方，请勿擅自使用
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我是脾胃科中医张大夫，从事临床工作40多年
一直致力于研究用中医药诊治脾胃疾病，经验丰富。
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