#微博户外运动节# #为什么现在人均骨盆前倾# 你的骨盆前倾，原因不在于久坐这些不良姿势，在于：网上流行的骨盆前倾自测方法，不对。
按照脚跟、臀部、背部、头都靠墙的自测方法，基本上人人都是骨盆前倾。

今天分享一个老夫改良的自测与纠正方法，可以精准测试和纠正骨盆前倾的表象，提升骨盆控制功能。 http://t.cn/A6TNyKaf