【投屏版】6分钟站立瘦全身！生理期燃脂！懒人姐妹冲
挖到宝了姐妺们！
生理期也有瘦全身的燃脂运动啦！
特别适合懒人新手！全程站立！
无跑跳不伤膝盖！年后必冲！
每天建议做2～5组哦~
姐妹们年后一起热辣滚烫起来[赢牛奶][赢牛奶]！！
跟练来源：韩小四 AprilHan
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