【#那些患癌的年轻人到底做错了什么#？#数据显示患癌中青年确实变多了#】据丁香医生：在过去，癌症被认为通常发生在 50 岁以上的中老年人身上。而近 30 年，世界范围内 50 岁以下人群的癌症发病率，的确一直在上升。2018 年发布于《中华预防医学杂志》的研究数据显示，不论是男性还是女性，城市还是农村，2000 年至 2014 年间，0～29 岁与 30～39 岁之间的年轻人，癌症发病率均呈现出了一定的上升的趋势。不论是世界范围内，还是中国，癌症的高发人群主要还是 50、60 岁以上的中老年人，但发病和诊断年龄确实出现了一定的前移。

看到这里先别着急焦虑，这背后的原因，其实有好有坏。坏消息是，现代生活积累的负效应，是癌症年轻化的影响因子之一。糟糕的空气和水源污染，特殊职业遭遇的致癌化学物暴露，以及全球化导致的病毒传播等等，都可能诱导体内细胞的基因突变更多发生，升高癌症风险。

好消息是，癌症患病率上升，与人类整体医疗水平的进步也有很大关系。筛查年龄提前、技术改进，让不少「有症状才去医院」的中晚期癌症，在年轻时早早就被发现，带来更高的健康收益，一定程度上降低了癌症的死亡率。

不可否认的是，平日里烟酒都来的生活方式、高油高盐的饮食模式，确实会带来更高的患癌风险。约一半的癌症死亡可以通过戒烟、限酒、减肥、筛查等干预方式来预防。

那……还有另一半呢？一项发布于《科学（Science）》杂志上的研究认为，多数基因突变是随机发生的。生活方式是干扰随机突变的一个因素，但还有遗传、环境等很多我们个人无法改变的因素。简单说就是：癌症的发生是一个漫长而复杂的过程，糟糕的生活习惯确实会提升风险，但患癌不能粗暴地归因为「生活习惯差」。

虽然年轻人患癌风险确实在提高，但并没有出现所谓爆发性增长，年轻人的癌症发病率整体仍处于较低的水平。

那些患癌的年轻人，他或她的生活方式往往与其他年轻人并无不同，更没有做错什么，只不过是迎头撞上了一种「命运」。

癌症的发生是复杂而漫长的过程。如果能把烟酒戒掉，开始尝试低油、低糖、低钠的饮食，保持每周有固定的运动，癌症的风险自然会小一点，当然再好不过。但如果因此就简单粗暴的反向归因，反而会让患癌的年轻人，在承受疾病压力的同时，还要不断反问、指责自己；也可能让没有患癌的年轻人，陷于本不必要的焦虑和恐慌。

毕竟，没有人，能够按照医学书本「绝对健康」地活着。