允许一切发生
有个小僧人打坐修行，但是每次坐下来，总有各种念头起来，按不住，按住一个念头，又起另一个念头，就像猢狲一样起起伏伏，僧人很苦。

于是请教师傅，师傅说：“你要按住猢狲干嘛。你看水面，如风吹水自然成纹啊，风一吹，海面就会有浪花，有涟漪，就起起伏伏了，这是不可避免的，你不用摁住念头。”弟子当下就悟了。

人心本是海水。海水不增不减，本应该很平静，但海面不可能平静，因为风会吹。“风”就是种种的“境”，顺境逆境，人总是在不同的处境中。这个“境”就像风一吹，人心就会起浪花。如果心跟着浪花走，就是“着境”，着境就生生灭灭了；但是如果“离境”了，虽然风在吹，你也不觉得是风，你就在海水本身里了。

人世间有种种的风，有人表扬你是一种风，有人冤枉你是一种风，有人贬低你诋毁你又是一种风。问题在哪里呢？不是风动，不是幡动，是仁者心动。

倘若能够做到人家在冤枉诋毁你的时候，不觉得人家在冤枉诋毁你；人家在赞美你的时候，不觉得人家在赞美你，就是“离境”了。着境生灭起，离境无生灭。