出个三文鱼头做法，人生中第一次写哈哈好激动[心]

1: 三文鱼头切大块！蚝油料酒揉搓！静置20分钟！
2:腌好用淀粉蘸下！拍去多余淀粉！
3:小火油煎到金黄！🔥取出！[加油]
4:换锅！葱蒜下锅炒香！加鱼头！加一勺海鲜酱，一大勺辣沙茶酱！必须有沙茶酱！划重点！[苦涩]炒香！
5:换成砂锅！加少水！炖10分钟！可以放点干辣椒和大蒜叶！不要放盐！会很咸！不要放鸡精！少放点油！鱼头都是油！
6:多搞点大米饭，因为一碗饭不够[泪][馋嘴][馋嘴][馋嘴][心][心][加油][加油]
7:吃完马上去健身散步，不然你会变胖！
8:不好吃你回来打我
好了！人生第一次写配方！完成✅[心][心][加油][加油]耶！！！