不运动但大腿前侧肌肉比较发达的人一般臀部肌肉也无力（屁屁不好看）
长期走路重心在前面 用腿不用臀导致的
可以整个人靠墙找一下感觉
走路的时候想象自己整个后背靠着墙
重心往后
实在不会可以找个艾扬格瑜伽教练 自我纠正 ​