#每日一餐分享##我的美食日记[超话]#
今日菜单分享：
[微风][微风]苕皮炒腊肉：
[微风][微风]秋葵炒蛋：
1、300克秋葵洗净，加盐和油焯水捞出沥干水分，切段
2、热锅油，下秋葵炒熟，装盘备用
3、100克鸡蛋加盐打散，锅烧热放油，下鸡蛋炒，鸡蛋稍凝固把炒好的秋葵倒进去快速翻炒，加酱油调味即可
[微风][微风]清炒油麦菜：