30+辣妈｜因为懒得出门去上课🫠所以发明了它
这组跟练下来 睡醒人小一个size
动作要慢我加了2倍速（配合鼻吸口呼）
这个方法底盘稳 不翻车
想要阻力多就多加两根弹力绳
#美丽觉醒计划##亿点曝光计划# 原po善善子 http://t.cn/A6TO6yfb ​