有的博主就是毛都不懂乱科普，自相矛盾[允悲]一边让你戒糖，一边多吃水果。咋，果糖不是糖？

冷知识，吃水果哪有那么多对皮肤的好处，又不是所有水果vc含量都很高，糖倒是不低，特别爱吃水果的我就没见过几个皮肤特别好的。想补充维生素和膳食纤维，不如多吃点蔬菜。

这种营销号还能有一堆捧臭脚的，果然傻子总比骗子多。